13 Cara Cepat Hamil Secara Alami - Keluarga yang harmonis belum dikatakan bahagia jika belum memiliki buah hati, jika anda sudah menikah namun belum dikaruniai oleh anak, coba baca 13 Cara Cepat Hamil Secara Alami dibawah ini.
 |
| Cara Cepat Hamil Secara Alami |
1. Menjaga kualitas gaya hidup
Beberapa kebiasaan buruk tanpa disadari memperkecil peluang seorang perempuan untuk dapat segera hamil, diantaranya adalah kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol.
Kebiasaan buruk tersebut bukan hanya mengurangi kesuburan perempuan namun juga dapat menghambat kehamilan, menurunkan kualitas sel telur, dan meningkatkan resiko keguguran saat hamil.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk meninggalkan gaya hidup kurang sehat bagi perempuan yang menginginkan segera mendapat keturunan.
2. Jaga kualitas olahraga
Jika anda berpikir olahraga secara intens baik untuk kesehatan, anda tidak sepenuhnya benar. Olahraga dan aktifitas fisik yang terlalu sering dapat menurunkan kesuburan perempuan, baiknya lakukan olahraga ringan secara teratur dibanding melakukan olahraga yang menguras stamina.
3. Jaga berat badan ideal
Apakah anda pernah mendengar bahwa perempauan yang mengalami masalah dengan kegemukan lebih sulit untuk dapat hamil?
Kegemukan yang diakibatkan timbunan lemak berlebih di dalam tubuh mempengaruhi produksi hormon estrogen yang menyebabkan ovulasi kurang teratur.
Lalu bagaimana dengan perempuan yang memiliki tubuh kurus?
Sama hal nya dengan kegemukan, berat tubuh dibawah standar ideal juga memberikan kualitas buruk pada kesuburan. Baiknya jaga berat tubuh anda di berat standar ideal, caranya silahkan buka rumus menghitung berat badan ideal.
4. Maksimalkan kualitas hubungan
Kualitas memberikan pengaruh lebih besar dibanding kuantitas, jika sebelumnya anda berfikir bahwa memperbanyak frekuensi berhubungan dapat mempercepat anda untuk dapat segera hamil, baiknya sertai juga dengan menjaga kualitas hubungan anda dan suami. Salah satu caranya adalah berhubungan pada puncak masa subur.
Baca juga : 4 Penyebab Susah Hamil
5. Berhubungan pada masa subur
Sangat disarankan untuk berhubungan pada puncak masa subur untuk meningkatkan kemungkinan hamil, anda dapat mengetahui puncak masa subur dengan melakukan penghitungan dengan metode menghitung masa subur, ataupun dengan menggunakan alat uji kesuburan.
6. Melihat tekstur lendir rahim
Pada masa subur, tekstur lendir rahim lebih kental dari biasanya. Untuk melakukan pemeriksaan, anda bisa menggunakan jari yang dibasahi dengan cairan dari organ kewanitaan.
Basahi ujung telunjuk dan ujung jempol dengan cairan dari organ kewanitaan, kemudian renggangkan, jika lendir tidak terputus hingga jarak jari lebih dari 1 cm, maka kemungkinan besar anda berada pada masa subur
7. Posisi misionaris
Posisi berhubungan yang disarankan bagi yang ingin segera hamil adalah posisi misionaris, atau suami berada di atas istri.
Baca juga : 3 Cara Agar Bisa Hamil Dengan Cepat
Pada posisi tersebut, sperma yang keluar lebih banyak tertampung didalam vagina dibanding dengan posisi women on top yang dapat menyebabkan sperma tumpah dengan cepat.
8. Tetap berbaring setelah ejakulasi
Setelah berhubungan, baiknya anda tetap pada posisi berbaring untuk menjaga sperma agar berada di dalam vagina selama mungkin.
Anda dapat menggunakan bantal untuk mengganjal pinggul agar posisi pinggul berada di atas posisi badan.
9. Jaga kualitas sperma
Kehamilan bukan hanya ditentukan oleh kualitas sel telur, namun juga dari kualitas sperma yang akan membuahinya. Merokok, berendam dengan air hangat, minuman keras, bahkan terlalu sering ejakulasi mampu menurunkan kualitas sperma.
10. Lakukan dengan tidak tergesa-gesa
Hubungan badan yang dilakukan dengan santai jauh lebih baik dibanding tergesa-gesa. Mengatur tempo agar dapat orgasme secara bersamaan bahkan lebih disarankan, karena pada saat orgasme, perempuan mengalami kontraksi di mulut rahim yang gerakannya dapat menghisap lebih banyak sperma menuju sel telur
11. Hindari menggunakan pelicin
Salah satu akibat dari berhubungan "kejar setoran" adalah hilangnya mood untuk bercinta yang menyebabkan aktifitas seksual menjadi terasa kurang menyenangkan dan menyebabkan wanita tidak melumasi diri secara sempurna, hal tersebut tentunya menyebabkan rasa kurang nyaman bahkan dimungkinkan menimbulkan rasa sakit.
Baiknya perpanjang foreplay sebelum berhubungan dan hindari menggunakan pelumas, bahan-bahan tertentu dalam pelumas atau pelicin dapat merusak sel sperma.
12. Hindari stress
Masalah sulit hamil seringkali menjadi sebuah tekanan yang dapat menyebabkan beberapa perempuan mengalami stress dan depresi. Dalam kondisi tersebut dibutuhkan kerjasama baik dari suami maupun istri untuk saling memberikan rasa nyaman dan percaya diri bahwa sangat dimungkinkan untuk dapat hamil selama anda mau berusaha.
13. Berkonsultasilah dengan dokter
Ada faktor-faktor tertentu yang dapat menghambat kehamilan, seperti contohnya masalah kesehatan. Gangguan kesehatan tertentu dapat menghambat perempuan untuk segera hamil, langkah paling tepat adalah melakukan permeriksaan kondisi kesehatan untuk mendapatkan solusi yang tepat agar usaha atau program hamil yang anda lakukan lebih cepat menghasilkan kehamilan.
Itu dia 13 Cara Cepat Hamil Secara Alami, memang tidak ada pembuktian secara nyata, namun banyak sekali yang sudah mempraktikkan tips ini dan berhasil memperoleh kehamilan.
Selamat mencoba.
sumber : http://www.yukitabaca.com/2014/04/cara-cepat-hamil-dengan-secara-alami.html
