11 Cara Ampuh Mengobati Infeksi Paru Paru Secara Alami - Gangguan pernapasan yang sering dialami oleh manusia adalah infeksi paru-paru, kehadiran penyakit ini tentu saja mengganggu pernapasan dan berbahaya bagi manusia jika tidak diobati. Maka dari itu, ikuti 11 Cara Ampuh Mengobati Infeksi Paru Paru Secara Alami dibawah ini.
 |
| Mengobati Infeksi Paru Paru Secara Alami |
1. Mandi Air Hangat.
Perendaman dalam air hangat dapat membantu untuk meningkatkan pernapasan, terutama jika ditambahkan beberapa tetes minyak kayu putih.
2. Gunakan Kompres Hangat.
Kompres hangat pada dada dapat membantu mengencerkan lendir kental.
3. Berhenti Merokok.
Asap rokok dapat menimbulkan iritasi pada saluran nafas, hal ini dapat meningkatkan resiko
4. Istirahat yang Cukup.
Cukup istirahat dapat memberikan tubuh energi yang dibutuhkan untuk pulih.
baca juga : 14 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru
5. Bernapas Dalam.
Latihan pernapasan dalam sangat membantu dalam meningkatkan aliran darah, mencegah infeksi di paru-paru dan relaksasi seluruh tubuh.
6. Tinggalkan aktivitas berat.
Jangan melakukan angkat berat yang bisa memberikan tekanan ekstra pada dada dan paru-paru.
7. Minum Air Hangat.
Hal ini akan membantu mengurangi penumpukan lendir dan menenangkan tenggorokan.
8. Konsumsi Bawang putih.
Bawang putih sangat bermanfaat karena merupakan antibiotik alami.
9. Konsumsi Jahe.
Kombinasi cengkeh dan jahe berguna dalam memerangi infeksi paru jika dimakan secara teratur.
10. Konsumsi Brokoli.
Brokoli merupakan makanan sehat yang kaya akan Vitamin C, yang dapat membantu untuk melawan bakteri berbahaya yang menyebabkan masalah paru-paru.
11. Teh Hijau
Teh hijau. Polifenol yang terkandung dalam teh hijau efektif dalam mengurangi pembengkakan di paru-paru yang bisa membantu bernapas lebih mudah dan mempercepat penyembuhan.
Itu dia resep obat infeksi paru paru tradisional yang patut anda coba. Jangan lupa untuk melakukannya secara rutin agar penyakit infeksi paru paru yang anda derita dapat berkurang.
sumber : http://mediskus.com/penyakit/infeksi-paru-paru-gejala-penyebab-pengobatan
