5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami - Apakah didalam gigi anda terdapat karang gigi ? Karang gigi diakibatkan oleh sisa makanan yang menempel di gigi, dampak buruknya adalah timbul lapisan karang yang menebal. Berikut ini adalah 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami.
 |
| 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami |
1. Menyikat gigi 2 kali sehari
Kebiasaan mutlak ini tidak bisa Anda hindari. Menyikat gigi rutin dua kali sehari akan membantu mencegah terbentuknya plak dan karang pada gigi yang menyebabkan bau pada mulut ataupun nafas pada kondisi yang sudah parah
Menyikat gigi harus dilakukan dengan benar. Pasta ataupun sikat gigi yang digunakan tidak diwajibkan memakai merek ini ataupun itu, yang lebih penting untuk Anda perhatikan adalah cara menggosok gigi yang benar.
Cara menggosok gigi yang benar:
- Seperti biasa, tuangkan pasta gigi sebanyak satu ruas jari pada sikat.
- Kumur-kumur dengan air biasa sebanyak minimal tiga kali.
- Langsungkan proses penyikatan dengan arah memutar, atas ke bawah, dari kanan hingga kiri (termasuk bagian dalam).
- Tidak perlu keras, yang terpenting kotoran atau sisa makanan yang menempel atau menyelip pada sela gigi terangkat. Untuk mengetahuinya, lakukan penyikatan sambil bercermin.
- Terakhir, kumur-kumur dengan air biasa beberapa kali hingga bersih.
Penggosokan saja sebetulnya tidak mampu membuat gigi bersih secara maksimal. Anda membutuhkan bantuan dental floss atau benang gigi. Dental floss dapat Anda peroleh di apotik dengan harga yang tidak terlalu beragam. Gunakan benang gigi setelah menggosok gigi, caranya dengan membersihkan sela gigi satu persatu dengan gerakan menarik dari bawah ke atas.
2. Banyak minum air putih
Tubuh manusia hampir seluruhnya dipenuhi oleh air. Kebutuhan cairan harus dipenuhi setiap harinya agar tidak terjadi defisit cairan yang memicu banyak masalah, salah satunya berkurangnya produksi saliva atau air liur. Jika Anda sudah membaca artikel ini dari awal, pasti tahu seberapa vitalnya fungsi air liur.
Baca: 6 Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Tanpa Obat
3. Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan buah stroberi
Stroberi dapat memutihkan gigi dengan cara menghilangkan kotoran yang menempel pada permukaan. Namun, perlu Anda ketahui bahwa buah stroberi bersifat asam yang mana bila gigi dibiarkan terus menerima asam dari buah ini ataupun bahan makanan lain akan membahayakan kesehatan gigi.
4. Cara Menghilangkan Karang Gigi Menggunakan daun sirih
Daun sirih merupakan cara tradisional untuk mencegah timbulnya karang gigi. Penggunaan daun sirih untuk merawat rongga mulut tetap segar dan sehat menjadi pilihan mudah dan murah untuk Anda. Menurut laporan dari penelitian terakhir, air rebusan daun sirih juga mampu membersihkan plak.
Anda hanya perlu menyiapkan beberapa genggam daun sirih, setelah itu bersihkan dan rebus. Air hasil rebusan Anda gunakan sebagai obat kumur, gunakan sampai habis dan lakukan rutin agar rongga mulut serta komponen di dalamnya tetap sehat.
5. Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan buah delima
Buah delima juga punya peran penting di dalam mulut, salah satunya merawat gigi dari masalah kesehatan seperti karang gigi. Anda bisa mendapatkan gigi yang cerah cemerlang dengan memanfaatkan buah delima, caranya rutin konsumsi minyak biji delima yang mana terkandung banyak vitamin C yang dapat memelihara kesehatan gigi.
Itu dia Cara Menghilangkan Karang Gigi secara alami, dengan mempraktekkan 5 langkah diatas secara rutin, maka lapisan karang gigi akan hilang secara perlahan. Namun jika cara diatas belum berhasil, silahkan kunjungi dokter gigi terdekat.
sumber : http://cakrawalasehat.blogspot.co.id/2014/12/cara-menghilangkan-karang-gigi.html
